Como acabar con las manchas oscuras en la piel

Hola chicas!!! Os voy a hablar de las manchas oscuras en la piel que tienden a desarrollar muchas personas. Os voy a dar algunas recomendaciones para disminuirlas.

Las manchas oscuras en la piel o  hiperpigmentación es una de las alteraciones cutáneas que más tienden a desarrollar las personas a lo largo de su vida.

Estas suelen aparecer cuando las células que producen la pigmentación, llamadas melanocitos, sufren un desequilibrio que las lleva a fabricarse en exceso.

Solo en algunos casos están alertando de algún tipo de enfermedad interna; el resto no suelen suponer un problema de salud y desaparecen con la aplicación de varios 

tratamientos.

  

Hay una variedad que es un poco más difícil de combatir y es la Acantosis nigricans.

Es una afección cutánea caracterizada por la presencia de hiperqueratosis e hiperpigmentación, es decir, unas coloraciones oscuras que suelen tener un aspecto verrugoso y superficie aterciopelada.

Estas son visibles alrededor de las articulaciones y en las zonas con pliegues y arrugas como:

• Los nudillos.
• Las axilas.
• Los codos.
• Las rodillas.
• El cuello.
• El abdomen.
• Los genitales.

Suele afectar con más frecuencia a las mujeres de ascendencia africana, caribeña e hispana, pero cualquier persona la puede padecer.

Las manchas aparecen de manera gradual y no suelen venir acompañadas de otros síntomas que afecten la salud.

Causas de la acantosis nigricans

Esta afección puede aparecer en las personas sanas, pero la mayor parte de las veces tiene algún tipo de relación con un problema médico.

Los pacientes con trastornos endocrinos son los más afectados, debido a que el cuerpo disminuye su producción hormonal o sufre alguna alteración que le impide trabajar con normalidad.

El síndrome metabólico la obesidad aparecen como causa principal, ya que en ambos las células del cuerpo pierden su capacidad para absorber la insulina que segrega el páncreas, lo que la va acumulando en cantidades que afectan de forma directa la piel.

También puede ocurrir por el consumo de fármacos, específicamente los anticonceptivos orales u otros tratamientos hormonales.

Es importante acudir a un dermatólogo para recibir algún tratamiento y también es conveniente visitar un médico endocrinólogo para tratarlo con más efectividad.

El desarrollo de estas manchas suele provocar problemas de autoestima, y más cuando los oscurecimientos son muy visibles y difíciles de atenuar.

Recomendaciones que pueden ayudar a disminuirla de forma natural:

Bajar de peso

Los pacientes con obesidad suelen encontrar una gran mejoría de la hiperinsulinemia y las manchas de la piel con tan solo bajar algunos kilos.

Se debe adoptar un plan de alimentación saludable y una rutina de ejercicio.

Jugo de limón

El ácido cítrico del limón es un agente blanqueador que ha demostrado ser efectivo en la reducción de las manchas. Siempre se debe aplicar en horas de la noche porque su exposición al sol causa efectos contrarios.

• Frota una rodaja de limón en las áreas afectadas o aplica el zumo con un trozo de algodón.
• Déjalo actuar durante 20 minutos y aclara con agua tibia.
• Úsalo todas las noches.

Bicarbonato de sodio

Este exfoliante natural cuenta con propiedades astringentes que estimulan la eliminación de células muertas e impurezas que se acumulan en la piel.

Estas mismas cualidades lo hacen un remedio poderoso contra la hiperpigmentación que se forma alrededor del cuello, en las axilas, codos y rodillas.

• Humedece un poco de bicarbonato de sodio y aplícalo con suaves masajes circulares en las partes del cuerpo que desees tratar.
• Déjalo secar durante algunos minutos y aclara con agua tibia.
• Úsalo solo dos veces a la semana, ya que en exceso puede secar la piel.

Estas recomendaciones vienen muy bien pero ya sabéis tenéis que consultar siempre con un especialista.